钦州信息港

当前位置: 首页 >历史

营养荤菜金针云耳焖鸡的做法

来源: 作者: 2019-05-15 02:03:06

金针云耳焖鸡的材料3黄鸡1块云耳适当 金针云耳焖鸡的做法图片步骤,怎样做金针云耳焖鸡好吃?

3黄鸡洗干净切块加入少许盐、料酒、酱油、油、麻油、生粉、切碎的姜蒜混合搅拌均匀腌2个小时。

金针菜、云耳热水泡软,再洗干净捞起晾干切碎备用。

姜蒜爆香油锅,下鸡肉和金针云耳和1大茶匙料酒爆炒片刻后加水,适当的蚝油,少量沙糖混合翻炒均匀再改小火焖煮10分钟。

待鸡肉焖入味,收汁时撒少量麻油翻炒均匀便可熄火装盘。

美食天下菜谱大全温馨提示:

5谷杂粮搭配起来吃营养更全面1些,里面的豆子煮到开花后就很绵软,喝起来沙沙的很好吃。如果1开始喝不惯全杂粮的粥,可以渐渐调解比例,1开始喝时可以用大米、糯米来调剂;

不同的豆类和谷类都有各自的功效,如果想对症食疗的话,可以将相应的食材比例加大,突出这方面的功效。但是要注意的是,其实不是说添加的东西越多就越好,吃,咱还是悠着点儿;

加入34颗冰糖后,全部粥会有1丝丝甜甜的味道,更能突出豆类的清香味,如果不喜欢甜的,或需要搭配咸菜、炒菜来食用的话,可以不用加。

子宫内膜炎的症状是
白带多白带黄怎么办
白带增多是什么原因

相关推荐